分手先别急通知全世界！(图)
发布 : 2020-6-06 来源 : 明报新闻网
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你知道和那个人之间有问题，但是当回想起过去是多么的美好，你的心里依然想挽回。
你只想再和他在一起，无论这样会更好或是更糟，你知道吗？有超过百分之八十的人分手后想的跟你都一模一样。
于是你经常哭泣，甚至向老天祈祷，「让我和前任复合吧……拜托。我希望他只是犯了个错，他只是根本没想清楚，我知道我们是绝配，我想打给他并告诉他，『我爱他！』」。
然后你每半个小时查看手机一次，检查Messenger、脸书、instagram、LINE，甚至是email信箱，只想知道他是否想跟你谈谈，准备跟你复合。
先停吧，一切都是你在自欺欺人。
想想看，你的前任想分手就是因为他认为和你的关系已经有问题，你们无法再继续下去了。
至少，他认为不值得再浪费精力和你走下去。
抱歉如此一针见血，但亲爱的，这是个残酷的事实。
每个人都有自己的障碍和问题，如果你的恋人想分手，那表示他们不够爱你，也不想和你一起解决问题。
所以，如果你的情人都觉得你不值得，那你要如何挽回他？
你要让他感觉你值得。
所以你必须提高自己的身价。
你要让他觉得你太忙而没空理他，因为你的人生是如此精采，有这么多人想跟你在一起。
举个例子，假设有一双鞋你很满意，你愿意花五十块美金来买，但是因为价格太贵了所以你就离开。隔天，你又经过，发现许多人在门前为了那双鞋排队。而鞋子的价格竟然翻涨到150美金，这时你对上次错过这双鞋会作何感想？
这就是我们希望你的前任感受到的。
就是他/她错过良机。
你必须让前任觉得你爱死自己了，如果你也爱自己，别人就会爱上你，包括你的前任。
所以以下是你必须做的功课：
1.别联系你的前任
你的前任会以为他才是你的最佳人选。所以这个举动正好使他确定你不够好，没有人要你，所以他会更认为自己离开你是对的。
我就做过这样的事，结局只有两种：
A、前任既不接我的电话，也不回我的讯息。
B、前任告诉我，我们不可能再复合。
2.不要在社交网路上自怨自艾
首先，你网路上的朋友看到了就不会再追踪你，以免一直看到抱怨连连。
他们甚至不想再接近你或是给你介绍新朋友。另外，新朋友们都会知道你正在伤心，就不想再多了解你，不然他们将感染上你的哀伤。第三，对于真正关心你的朋友而言，你可以照老样子和他们碰面，就在他们面前尽情宣泄。
将自己变负面的一面来吸取别人关注真的是很愚蠢的，没人喜欢关注这样的人。
3.不要伤害自己
你为什么要为了毫不在乎自己的人自我伤害，这真是愚不可及的作法。
伤害自己来要胁别人，只会把别人愈推愈远。
4.不要太轻易地展开下一段恋情
我知道你正受?伤，而且可能感到自己不值得爱，因为前任抛弃你了。你对被爱感到极为渴望，而且希望前任知道你已有人追求而感到忌妒，并来求你复合。
先停吧！那不叫「爱自己」，那叫「我的世界依然绕?前任打转」。你做的每件事都是希望对方回心转意，但事实上，你从现在起做的所有事，都必须把焦点转回自己身上。
这似乎看起来有些矛盾要让前任回头就得试著不要冀求对方回头。
这是重点。
这就是人性。
你只会想要你得不到的。
而且你永远想得到你认为好的。所以该怎么提升自己？可以从外表先著手（新发型、新服饰、增加一点肌肉、吃得更健康…等等），并培养较好的态度，放开心胸，参加冥想、瑜珈或是学习新事物。让你的外表和内在同时升级，成为最棒的自己。
5.和朋友出去认识其他人
所以现在进化成2.0版的你，需要将自己展露在别人面前，别宅在家里！
6. 将感情搁置一旁做些别的事
你需要有勇气追求你所热爱的事物，这是爱自己最关键的一点。
举例而言，如果你总是想尝试骑马，开始学习吧，报名一个课程。
如果你想要展开一项事业，现在正是开始学习如何?手的时机，让你自己身处在创业者人群之间。
如果你总是想回到高中去拜访以前喜欢的老师，现在正是时机。
如果你想尝试新的餐厅，就去做吧。
这正是你该宠爱自己的时候。
7. 照相
你在做自己喜欢的事情，拍一张照吧。你也可以和朋友一块照相。要过得开开心心。然后上传脸书或instagram等社交媒体。这也将能帮助你吸引新的朋友！你的前任也许会看到这些照片，也许不会。但谁在乎呢？你是在自得其乐，你也将吸引志同道合的夥伴！但拜托别整天发文，每两天发一次是较好的频率，在展现你精采的生活之馀，较不会使其他人感到心烦。
当你在做这些事情的时候，甚至不要去想你的前任以及他/她的喜好。做你想做的。成为最棒的自己。
如果你的前任再度用任何方式连系你，我一点也不会讶异。前任大多会这么做。
而当他/她再联系你的时候，对他们就像点头之交就好，不要将他们当成前任。只要展现友好的风度即可。如果你觉得自己还没准备好和他/她说话，那就忽略吧。如果他/她要求见面，别这么做，因为即使你看来已痊愈，但是再见面还是可能会受伤。
反正不要在几次联络之下就旧情复燃。
毕竟，你的价值已经提高不少，前任只是另一个追求者。让他们等一等，在回到对方怀抱之前，要尽你所愿地重新评估审视对方。你甚至可能找的到比你的前任更爱你的人。
本文经授权转自：恋爱诊疗室「如何让前任情人回心转意？七样必做的功课 ― 失恋诊疗室LoveDoc」