减少同–{人数保持距离 溜冰游泳网球风险较小(图)

发布 : 2020-11-16  来源 : 明报新闻网


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多伦多大学的土木和矿物工程教授西格尔指出，往商场采购一些圣诞礼物是可以的，但前提是商场内不太拥挤。


【明报专讯】包括加拿大在内的北半球国家即将迎接冬季的到来，公共卫生专家指出，无论是在室内还是户外，戴口罩和与他人保持社交距离，是保护自身安全免受新冠肺炎感染的重要措施。如果要运动，则溜冰、游泳、室内网球都是可以的，但同场出现的人数应少于20人。

多伦多大学的土木和矿物工程教授西格尔(Jeffrey Siegel)指出，最安全的室内活动是那些能够与他人保持社交距离的活动，并且是在通风条件良好，以及人们可以戴口罩的地方。

往商场采购一些圣诞礼物是可以的，但前提是商场内不太拥挤，以及人们采取了所有必要的安全保护措施。此外，人们也可考虑前往图书馆或逛逛书店。

约翰霍普金森健康安全中心的特约学者Paula Olsiewski指出，当人们在未戴口罩的情况下说话、叫喊或唱歌时，他们喷出飞沫的机率更大。如果在室内安静地坐著阅读一本书，那没关系。如果做剧烈运动，然后深呼吸，与安静坐下并戴口罩相比，将呼出更多的病毒。

在加拿大，户外溜冰场是颇迂唪迎的冬季活动场所，并被视为疫情期间感染风险较小的活动。但多伦多大学的传染病专家莫里斯(Dr. Andrew Morris)指出，在户外溜冰这一活动的本身是安全的，但如果有20人在室内的更衣室内，特别是在没有戴口罩的情况下，加上通风条件差，将是一个真正的挑战。

西格尔则指出，在室内打网球也是感染风险较小的运动项目，前提是没有太多人在同一球场上。

世界卫生组织指出，水不能传播新冠肺炎，因此，如果游泳池内不太拥挤，人们可以去游泳，但应与他人保持最少2米社交距离。

此外，还有多种途径能够令室内环境更加安全，包括打开门窗自然通风以及采用更加高效的暖通系统。至于加湿器、高效空气过滤器和风扇、紫外线也有助于改善室内的空气质素。