喝水舒缓喉咙痛(图)

发布 : 2021-10-07  来源 : 明报新闻网


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喉咙痛的经验人人有，其中的原因有很多，不过多数喉咙痛都可以藉由「少量多次」喝水达到缓解，但医生提醒，当喉咙痛伴随吞咽困难与声音沙哑、疼痛蔓延到耳朵或颈部，以及脖子出现红肿等状况，有可能是呼吸道窘迫甚至是头颈部肿瘤的前兆，必须立刻就医治疗。

耳鼻喉科医生蔡耀德指出，造成喉咙疼痛的原因有很多，包含常见的感冒、慢性胃食道逆流刺激、环境过度乾燥，或是吃麻辣锅，都有可能让喉部不适。

其中感冒可以分为病毒性感染与细菌性感染，多数感冒都是以前者为主，并伴随其他全身性症状如肌肉酸痛、倦怠、腹泻，而抗生素主要针对细菌性感染，因此并不是每次喉咙痛，医生就会开立抗生素治疗。

蔡耀德提醒，有三种喉咙痛状况应提高警觉。首先民众若是喉咙痛伴随吞咽困难、声音沙哑，要特别小心可能是喉咙痛向下延伸，造成呼吸道窘迫；其次是颈部外观有红、肿的喉咙痛，可能是龋齿问题没有处理，进一步导致齿源性的深颈部感染；另外是喉咙痛一两周都没有痊愈，疼痛还延伸到耳朵、脖子，就有可能是头颈部肿瘤的前兆，必须尽快就医检查。

蔡耀德也提到，多数喉咙痛其实可以藉由日常生活中的小撇步缓解，像是在感冒初期，民众可以适度饮用白开水，而他强调「喝水方式很重要」，喝水并不是要牛饮，一次就喝下500～1000c.c.，而是要「少量多次」补充水分，藉由反覆湿润喉咙，达到局部缓解效果，也可以搭配温和、清淡饮食，暂时避免食用麻辣锅、太辛辣刺激、油腻的食物，才能舒缓不适。