1/4在职者现抑郁焦虑 青年最严重 中大调查 近半受访者称遇困扰不求助(组图)

发布 : 2018-6-22  来源 : 明报新闻网


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「赛马会心导游计划」调查发现,有近一半的成年在职受访者表示,如自己有情绪困扰时,倾向不会主动求助。负责是次研究的中大心理学系教授麦颖思(右二)说,在职者普遍对精神健康不太认识,鼓励他们勇敢讲出来,主动留意自己情绪健康状况。(邓宗弘摄)





【明报专讯】中大及新生精神康复会委托调查机构,去年底调查逾千名在职成年人的精神及心理健康,结果发现近四分之一受访者有抑郁及焦虑症状,当中以18至29岁年轻受访者情况最严重。调查亦发现,近半受访者表示如自己有情绪困扰时,倾向不会主动求助。

赛马会慈善信托基金去年捐助中大及新生精神康复会,推出为期3年的「赛马会心导游计划」(计划),就市民不同心理健康需要作支援。计划于去年11月23日至12月1日期间,委托港大民研作随机电话问卷调查,访问1008名本港成年在职者对精神疾病及心理健康的态度。

感抑郁受访者 四成为青年

被问到过去两周有否经历抑郁及焦虑情绪,24.3%受访者表示有,当中37.2%属18至29岁年龄群组。另外,被问到是否感到生活丰盛,例如是否有人生目标、身边有人支持、对生活投入兴趣等,18至29岁受访者满意度亦较其他年龄层低。

负责研究的中大心理学系博士后研究员陈子盈表示,工作特质与精神健康有关,如员工在职场上有愈多机会参与决策及表达己见,掌控感就愈高,而若上司愿意给予支援及关注员工健康等,员工出现抑郁或焦虑的机率就愈低。

学者:或因年轻人工作掌控感低

中大心理学系教授麦颖思分析,较多年轻受访者感抑郁及焦虑,以及对生活满意度低,或因不适应职场环境所致。她解释,「年轻受访者刚毕业,投入职场后多做前线及初级工作,所以工作掌控感较低」,建议上司多支援新入职同事。

另外,调查发现,受访者愿意帮助他人寻求精神健康服务,但当自己有需要时却不会主动寻求协助。调查结果显示,48.4%受访者倾向愿意建议及帮助他人寻求精神健康服务。但被问到如有情绪困扰自己会否寻求协助时,以0至10分自我评分(分数愈高,求助程度愈高),倾向不会主动求助(0-3分)者达46.2%,而0分完全不会求助者更有23.1%。

为鼓励市民关注个人心理健康及主动求助,计划将于下周五推出网上自助心理支援平台,供市民免费浏览心理健康资讯,及按需要参与网上指导课程。市民可登记网上系统,并做自我心理评估(见表),评估个人抑郁及焦虑程度,系统会因应评估结果调节合适的服务。