压力大眼皮跳不停(图)
发布 : 2019-2-07 来源 : 明报新闻网 用微信扫描二维码，分享至好友和朋友圈 | 加关注  明声网温哥华 微信公众号 |
眼皮跳不停、脸歪嘴斜？
恐是颜面神经麻痹上身
中医师赖睿昕表示，最近临床上就收治了不少因颜面神经失调，导致眼皮不自助抽动、脸歪嘴斜上身，前来就医的民众。这类患者多半是在起床后，突然发现自己半边脸不能动了，眼睑稍肿而且有些下垂、口唇乏力。刷牙、漱口的时候，含在嘴里的水甚至会不自觉得流出来，嘴巴无法闭合，才惊觉有异。
对此，赖睿昕建议，一旦民众出现上述颜面神经失调、麻痹症状，第一时间一定要立即区分是「中枢性颜面神经麻痹」或「周边性颜面神经麻痹」导致。值得注意的是，虽然比例不高，但由于「中枢性颜面神经麻痹」多是因脑部病变所引起，包含脑血管疾病（例如中风）、神经性疾病（例如发性硬化症等自体免疫疾病），或是脑瘤等。
且除了上述脸部有异的症状外，往往也伴随有上肢或下肢无力的情形，严重时甚至会有意识改变，或是危及生命的情形。所以此时，民众应立即前往急诊请脑神经外科评估，是否有紧急手术的必要。
麻痹和免疫失衡有关
压力、作息不正常罹患风险高
若排除以上症状是中枢性颜面神经麻痹导致，而是「周边性颜面神经麻痹」引起，则多跟患者免疫失衡有关系。赖睿昕解释，撇除现代人每逢岁末、年初之际工作特别繁忙、生活压力大外，其实，从中医角度来看，人体在冬天本就特别容易受到风、寒、湿等外邪入侵。
因此，如果民众未多加留意自身保暖，再加上因压力、作息不正常等因素影响下，自然也就使人体罹患颜面神经失调的机率大幅提升；进而引起气滞血瘀，导致神经对于颜面肌肉的供氧、供血系统出现障碍，造成眼皮跳不停、脸僵、脸歪嘴斜的情况出现。
颜面神经麻痹和自律神经失调有关？
中医师解答
赖睿昕提到，临床上也发现，现代人常有的自律神经失调，更是造成颜面神经麻痹发生的重要关键之一！事实上，一旦人体长期处于高压力的状态，造成交感神经与副交感神经调节异常，便容易使人体头部血流与神经传导出现不稳定；当自律神经系统太过活跃时，便有可能取代人体的自我控制能力，让身体产生过多不自觉动作，导致颜面神经失调的发生。
尤其是，平时个性就比较容易激动、紧张、焦虑的朋友，其自我控制系统本就比一般人容易出问题。
若又经常处于压力、经常熬夜、睡眠品质不佳的情况下，其自律神经出现异常、失调的机会，也就较常人高出许多。
舒缓颜面神经麻痹
按摩头皮、热敷、刺激耳穴
赖睿昕强调，民众想要预防颜面神经麻痹发生，首先要搞定自律神经！建议压力大的人或是常熬夜的人，没事多按摩头皮，头皮下方布满具有调节内脏，以及血管等机能的自律神经；只要按摩头皮，就能让具有血管收缩功能的交感神经得到放松，并让使负责血管松弛功能的副交感神经得到刺激，达到调节神经与舒缓情绪的良好效果。
中医治疗这类自律神经失调导致的颜面神经麻痹问题，最常用的就是耳针与头皮针。因为耳朵与头皮体表是调节神经最直接的地方，因此在临床选穴时，确认好交感、副交感神经分布的解剖位置，及经络穴道的主治特性下，便可用针刺阻断续发的颜面神经失调症状。
除了寻找中医师积极治疗外，民众一旦出现颜面神经失调症状时，也可以适度使用热敷方式，刺激血液循环，来提升舒服感与维持肌肉张力。
或是，以双手从麻痹的肌肉末端往上轻柔地按摩，每日数次也能增加局部血液循环，缓解麻痹肌肉的僵硬感。