迎接夏日 护理双腿(组图)

发布 : 2020-6-11  来源 : 明报新闻网 用微信扫描二维码，分享至好友和朋友圈

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夏天一到，女生们急不及待换上夏季新装，短裙、热裤，还有泳装登场，展露双腿前大家必定都下了工夫：脱毛、修甲、瘦腿都做齐了，但却被腿部曝现的青筋大煞风景？从外观上看到或摸到突起的静脉血管，状况犹如青筋，不单影响仪容，也可能是静脉曲张的先兆，必须加以注意！

久坐久站 易令腿部青筋形成

腿部出现青紫色的蜘蛛网纹或青筋，令到不少女生不敢穿短裙，影响自信心。其实这些「青筋」，是由于血液淤积没法回流到心脏，形成腿部血管扩张突起所致。OL每天长时间坐于办公室，或是从事服务行业需要长时间站立，令腿部血液循环不佳，都会增加腿部青筋出现的机会。

不仅是仪容

更影响健康

双腿的青筋不单影响仪容，更会伴随各种不适，例如小腿酸软疲劳、肿痛，脚坠，抽筋，若不及时妥善处理，情况会愈来愈频密及严重，所以双腿的青筋不仅是外观问题，更关乎健康，必须及早正视。

改善／击退腿部青筋有妙法：

1.睡前抬高双脚

睡前可将腿抬，帮助脚部血液回流，亦可用枕头将脚垫高，都有一点帮助。

2.运动放松肌肉

要经常企或坐的人士，可在工作期间抽空拉拉筋，放松肌肉，平日多做运动增加腿部肌肉力量及促进血液循环当然更好。

3. 除了早晚修护双腿，

静脉的深层护理不可或缺。

研究发现，从天然植物提炼的成份Rutin芦丁，能有效强化静脉血管壁，深层纾缓蜘蛛网纹、双腿沉重、疲劳及肿胀等静脉问题，所以日常可使用蕴含Rutin芦丁配方的护理乳液，深层护理受损静脉，纾缓静脉不适。