BB腿形 按年龄变化(图)
发布 : 2020-6-23 来源 : 明报新闻网 用微信扫描二维码，分享至好友和朋友圈 | 加关注  明声网温哥华 微信公众号 |
儿童腿形发展阶段
香港物理治疗学会儿科专研组撰写专栏，内容围绕小朋友成长与物理治疗相关的问题。
许多父母看到初生儿双腿呈O形，担心影响宝宝学行和外观。宝宝在成长期亦可能出现X形腿、内八或外八脚，为父母增添不少疑虑。原来随?骨骼系统发展，宝宝婴儿期的O形腿，会在两岁时变得挺直，接?3至6岁时呈X形脚，6至7岁又会再次长得挺直或呈轻微X形。以下是儿童腿形发展阶段，供爸爸妈妈参考。
0至2岁：O形腿变直腿
由于宝宝在子宫里长时间维持蜷曲姿势，所以大部分新生儿的小腿骨与脚掌仍维持?胎儿盘腿内旋姿势，令双腿呈现O形状态。1岁左右，宝宝开始站立并学习走路，初期因双脚仍在O形状态，走路摇摇晃晃。随?臀部肌肉及平衡力增强，O形腿在独立行走一年内慢慢变直。
3至6岁：直腿变X形腿
这阶段大腿骨（股骨）逐渐增长并内转，而小腿骨（胫骨）会往外翻，所以呈现X形腿。
6至7岁：X形腿变直腿
随?跑、跳、平衡这些大动作持续发展，步履日渐成熟，足弓成形，X形腿的角度逐渐减少，大腿骨与小腿骨的排列像成人般挺直或微带X形。
内外八脚 要看医生吗？
内八脚即入字脚，与大腿骨、小腿骨及脚掌的内旋有关。因脚掌内弯而引致的内八脚，一般在宝宝9个月大左右消失。而小腿内旋形成的内八脚，则在学行时最为明显，随后逐渐改善。因大腿内旋而形成的内八脚，高峰期是4至6岁，在10岁前会消失；外八脚的成因与内八脚相反，跟大腿骨及小腿骨外旋有关，较常见于扁平足或肥胖的儿童。
以上提及儿童腿形是正常生理变化，爸爸妈妈毋须过分担忧。如果宝宝持续疼痛、步履怪异、经常绊脚或跌倒，又或外观不佳，才需要就医及接受物理治疗。物理治疗师会按检测结果安排适切治疗，包括：
· 按摩肌肉，纾缓绷紧的筋膜
· 透过多元化活动锻炼肌肉，改善平衡
· 改善站立和步行姿态
· 给予专业建议，比如怎样选择合适的?带、座椅、鞋子等，也会提醒戒除不良姿 势习惯，如W形坐姿，促进宝宝健康发展
父母需特别留意宝宝的腿形变化是否只影响一侧、双腿发展是否不对称、变形是否日趋严重、或是身材矮小等。如有上述情?，便要谘询医生，看看有无其他潜在疾病。