愉快复课5贴士(图)

发布 : 2020-9-08  来源 : 明报新闻网


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文:洪婉玲(香港教育城发展部主管)

由9月开始,不同年级的学生可能会陆续重投校园的怀抱。停课多月后复课,相信不论孩子、家长或是教师都百感交集,大家的心情或许是既期待又忐忑。其实面对转变,大家只要准备充足,便能驱走不安,重拾上学的乐趣。笔者分享以下5个小锦囊,希望有助孩子营造愉快的复课经历。

家校沟通 释除疑虑

1. 以同理心规划时间表

虽说是「复课」,但其实孩子也要重新适应新的时间表,因为上课模式感觉不尽相同。而家长的脑海或许充满疑问:如何弥补少了的课时?放学回家后还需参加网上课堂吗?要在短时间内追赶课程吗?

良好的家校沟通是释除疑虑的关键。如果家长细阅学校通告后仍然有不明白的地方,可与校方联络,掌握复课后的整体安排。

家长也要分析学校的政策在实际执行时会否引起困难,举例说:如孩子回家后仍需继续网上课堂,那就要确保他们在学校下课与网上课堂之间有充裕时间,若家长认为时间太仓促或无法妥善安排,应主动及坦诚地和学校沟通,否则勉强试行,可能会为孩子和照顾者带来额外的心理及生理压力,这样不但影响各人情绪,更会降低教与学的效能。

大家在重新规划时间表时,宜多加同理心,了解各持份者的忧虑与需要,从而作出最适切的安排。

放松身心 提升学习效率

2. 休息有序

孩子在校完成一天的学习,还要乘搭交通工具或步行回家,也许会感到身心疲累。如果可以的话,不妨在他们回家后加设休息及玩乐时间,先放松身心才做功课,这样反而更有助提升学习效率。此外,孩子要再次适应早起上学的时光,自然要培养早睡的习惯,家长要从旁协助他们调适。

3. 纾缓考试压力

复课临近学期末,意味孩子可能很快又要面对考试,倍添精神压力。尤其停课期间的教学模式与在校时截然不同,家长更难掌握考试范围。这段日子,家长不妨先替孩子温故知新,作试前准备,同时向校方了解考试范围及安排,减少由不明朗因素诱发的压力。家长作为孩子最强的后盾,应让他们感受到父母同行,让他们知道考试结果并非最重要,更重要的是在过程中展现尽力而为的态度。

4. 改变校内饮食习惯

因为防疫所需,孩子回校后或不可进食,即使饮水也要遵守特定安排。在校方交代安排后,家长应和孩子解释原因,并可以游戏形式来反覆练习,例如:怎样在指定的位置与同学保持一定距离下除口罩饮水,并在戴上口罩后清洁双手,才返回座位。

5. 训练保持社交距离

对幼童来说,最大的挑战是要和同学保持社交距离,聊天时不但要避免有身体接触,还要保持距离及时刻戴口罩。家长可透过角色扮演游戏,在家中和孩子练习,培养他们的防疫新习惯。

在孩子漫长的成长路上,家长身兼多重角色,既是守护者和照顾者,也是教导者和同行者。在复课初期,透过重复的游戏练习,轻松地为孩子建立新习惯,为他们在多变的环境中营造愉快经历,以正面的态度重投校园。