回流加拿大后的改变(图)

发布 : 2020-9-22  来源 : 明报新闻网


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(作者提供)


不知不觉回流加拿大已经5年,感恩现在于加拿大的日子,生活尚算稳定,安居乐业,但不等于过去几年就无风无浪。移居外国,毕竟付出的代价很大,风险也大,即使是回流到这个我曾经居住的国家,也都经历一段很长的适应期。

从职业女性到万能主妇

回想在香港的生活,真的非常幸福,有工人姐姐帮手,让自己可以安心在外面工作,平日可以十指不沾阳春水。但在加拿大,我没有工人姐姐,所有事情都需要一脚踢,包括煮食、清洁、接送和跟进小朋友的学业,成为一个万能的家庭主妇。因此,我由衷地佩服每位加拿大妈妈,她们都非常能干。

我由一个日理万机的职业女性,摇身变为处理琐碎家事的家庭主妇,心理上甚难适应。幸好,这几年间,我逐渐建立回自己喜欢的营养师工作,家务也开始上手,虽然是忙上加忙,但心理上反而慢慢安顿下来。

以车代步 较少外出饮食

以前我在香港是无车一族,出入都乘坐公共交通工具。每天步往车站候车,到站后又再步行返公司,若以步数计算,我每日都轻易走超过1万步,消耗不少热量。但在加拿大,出入以车代步,每日步数一般少于5000步,低于正常运动量,因此要保持体重,还需要刻意做一些恒常的运动,这也是很多人移民加拿大后,体重持续上升的原因。

不过,亦有些人回流加拿大后比之前清减的,因为在加拿大,较少出外饮食,整体饮食会较清淡。亦因为地大物博,生活节奏较慢,有些人会开始建立定期运动的习惯,以我丈夫为例,他来了加拿大开始每天跑步,更注意身体健康。

知悭识俭 价值观改变

以前在香港,随意购买喜欢的衣物、添置小朋友教材,不知不觉地囤积了大量无用的东西。回流加拿大后,完全改变了消费模式,变得知悭识俭。由于加拿大的高税制,收入被扣税后所馀无几,没有太多闲钱,奢侈品自然可免则免。大部分加拿大人衣著朴实无华,名牌手袋少之又少。住了几年以后,慢慢觉得很多物质并非必要。还有,从前在香港吃一个每人近千元的自助餐都面不改容,现在回想,觉得花这么多钱吃饭,实在匪夷所思。不过,加拿大人还是会省钱来消费的,都是用在旅行和改善家居环境方面。虽然我现在于物质上不算富裕, 但心灵非常富足。

文:Priscilla

注册营养师 ,追求事业与家庭平衡,5年前, 一家三口毅然带?两只小狗回流温哥华。此刻心灵富足,享受慢活生活。YouTube 频道:youtube.com/c/nutritionmama