时间多长才及格？(图)
发布 : 2021-1-16 来源 : 明报新闻网 用微信扫描二维码，分享至好友和朋友圈 | 加关注  明声网温哥华 微信公众号 |
一直以为男人持久，甚至达到金枪不倒的境界才会带给女人性福，前任女友们也没人抱怨我冻欸固的本事，没想到最近交的这一任，性爱过程里总是希望我「嗨呀酷」（快一点），说我如果弄太久会让她很不舒服，但太快我又担心她没享受到。请问男人做爱多久才算正常？拜托帮我解惑，谢谢！
坦白讲，这个问题欣西亚被男性读者们问了不下几百次，每位很关心自己是否达标。还记得当我在成为性谘询治疗师并考取其证书的课程里，老师曾经要大家提出认为合理的时间长短，结果众说纷纭，从三分钟到三十分钟都有。后来答案公布：只要男女双方都有获得满足，那就是最标准的性爱长度。
不过，我知道这个说法应该无法满足拥有进取心的男性，因为它听起来有点笼统，对方有没有满足你也不一定知道，所以还是希望我给个正确数字，好设立追求的目标。既然如此，欣西亚就来认真为各位分析一下。
性爱，其实分成两个部分，一是包括亲吻、抚摸、挑逗的前戏，二是男女性器相接的性交。以一段完整的性爱，从前戏到性交来看，时间上确实颇为弹性，倘若它是天雷勾动地火的激情，很可能15分钟内就走完起承转合。虽然短暂，却令人欲罢不能，搞不好休息一次再来个第二回合。若是那种你侬我侬、细水长流的温存，光是前戏的部分哏便铺好铺满，该摸的、该亲的、该吃的无处不放过，细细品尝之下，整体超过半小时大有可为。
无论属于哪一种，都是因人而异，有些女生热情奔放，或男生懂得画重点，没几分钟她已经就位，水位高到能开一家春水堂，在在显示准备抽插，伴侣采取快攻之姿，毫无问题。但有些女生天性慢熟，需要酝酿才能进入情况，好比先暖车再飙车追求速度感，因此针对前戏，当然希望男生多上心，整体时间自然延长。
不过，若是讨论单纯的性交，就有时间了。由于活塞运动愈久，会造成女性私密处愈发乾涩，一般而言，从老二进入阴道到结束抽插为止，以7～13分钟为佳。话虽如此，还是要建议男性多观察另一半的生理反应，仍旧以双方获得最大满足感为主，并非时间短就是不及格，时间长就一定好棒棒。
若要以至少7分钟为标杆，我也建议男性在活塞运动时，不要一味追求速度感。因为以高速搭配持续不间断在阴道内抽插，很容易让龟头过于敏感，控制不住而射精，所以在速度上可用「快慢快慢」的频率进行，此法不但有变化，也比较不会令人力不从心。
另外，适时使用「性交中断法」也可有效降低敏感度，但是与其把老二抽出来，然后深呼吸对?空气倒数10秒，更聪明的方式是用「换体位」的方式巧妙带过，正好也增添花样，至于什么体位？传教士、狗趴式、女上男下、观音坐莲，或是要效法周星驰电影里的「巴黎铁塔翻过来倒过去」全部悉听尊便，只能要能小老弟争取些许冷却的时间，那就是好体位。不过也别太过花俏，免得你准备好了，女伴却乾了，反而得不偿失。
做爱时间愈久，你在女伴内心的分数不一定愈高，「见好就收」四个字的奥义人人都懂，但不一定每个人都做得到。与其追求长度，不如制造品质，或是将前戏当作重点。别忘记，女人能拥有多重高潮，老二深入禁地前先口手并用，制造第一波，老二正式上场后再来第二波。抽插时间短而精彩，反而令女人难以忘怀而回味再三。
本文摘自《我要的欢愉你该懂！》／欣西亚（两性专家、性谘询治疗师）