教局教家长支援子女 警惾x??在精神疾病警号(图)

发布 : 2024-5-29  来源 : 明报新闻网 用微信扫描二维码，分享至好友和朋友圈

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【明报专讯】学生精神健康有赖家长支援。教育局昨公布《家长教育课程架构（中学）》，教家长以4个核心范畴支援青少年的发展需要，包括关注子女精神健康，提醒家长应警惕子女「潜在精神疾病警号」，包括睡眠欠佳、体重下降、违反规则、拒绝上学，以及出现自杀念头。

《家长教育课程架构（中学）》（下称中学架构）设4范畴，其一范畴为「促进青少年健康、愉快及均衡的发展」，附有示例包括简报、家长笔记，当中讨论如果子女因感情问题而自残，家长可如何理解和支援，包括寻求专业人士帮助，并带领子女写下痛苦和不快的情绪（见表）。

中学架构提到，青少年常见精神健康问题的徵状包括持续悲伤或?x??、烦躁和易怒、难以专注、出现无?x??制的担忧和焦虑，以及缺乏动力和兴趣。架构中呼吁家长如发觉子女睡眠欠佳、体重下降、违反规则、拒绝上学，以及出现自杀念头勿掉以轻心或独自承担，举例可找学校教师和学校社工支援。

架构又指出，至少一半的青少年精神健康状?未被诊断或未获治疗，因此家长应学习及早识别，「如青少年出现多种持续并影响日常功能（如学业成绩或社交活动）的徵状，便应寻求医疗专业人员的全面评估」。

架构亦教导家长以3种同理心，与青少年子女相处。其中可以使用「情感同理心」，与子女的情绪产生共鸣，举例可向子女说「你一定为明天的考试感到很紧张吧。我也为你感到紧张和压力很大」。另一「认知同理心」讲求从子女角度看事物，家长可说「如果我是你，我也会认为老师很吝啬」。至于「共感行为」则透过具敏感度的反应表现出同理心，例如家长可说「我看得出你这几天心情不好，所以我会尽力让你有更多独处的时间，不被打扰」。教育局下月将举办3场简介会，向持份者介绍中学架构。