情人不是只有过节！(图)
发布 : 2021-2-13 来源 : 明报新闻网 用微信扫描二维码，分享至好友和朋友圈 | 加关注  明声网温哥华 微信公众号 |
第１招：为彼此保留时间
不论伴侣是否在身边，记得为彼此保留一些专属于你们的时间。即使时间不多，这种特意为对方保留时间的做法，仍然能够让对方感觉到被重视。伴侣不在身边的人，可以在这段时间里表达思念；伴侣在身边的人，可以轮流或是一起做一些有正向感觉的事情。例如：到一直想要去却没时间去的地方玩、尝试双方都没有做过的事情、一起做看起来好笑的事情等，共享正向的感觉，也可以深化两人的亲密感。
第２招：为生活增加乐趣
生活中总是有大大小小的事情要面对，当这些事情一件又一件出现，我们很容易会变成只想要快速地处理事情，没有心情好好地感受，也失去了和伴侣在生活中创造乐趣的兴致。节日就是从这样的生活模式中跳出来很好的机会。暂时放下各种规则，运用想像力，进行天马行空的对话和互动，可以重拾生活的乐趣。
例如：你可以说「假设有天你回家看到我正在看日剧，你就知道那一定是外星人假扮的！你要快点来救我！」看日剧可以替换成任何事情，重点是不要用严肃的态度来看待每一件事情，这样生活会失去乐趣。乐趣可以让彼此的心更加地柔软。
第３招：感谢自己的伴侣
对伴侣表达感谢，一直是让情感升温非常重要的方式。来进行伴侣谘商的人们，十个有九个会抱怨对方没有看到自己的付出。当伴侣能够表达出感谢的时候，自己的付出就变得有意义，被爱的感觉也会变得更强烈。
很多人不知道要如何感谢，心理师提供3个方向，感谢「对方可以做到但是自己做不到的部分」，例如：谢谢你愿意这么有耐心地跟我父母沟通，我自己真的做不到。感谢「对方做的事情中看起来没什么的部分」，例如：谢谢你跟我视讯、感谢「自己想不到的部分」，例如：我们的关系能够维持到现在，你一定付出很多，也许有些是我没有注意到的，我想要为此感谢你。有方向的感谢会比较具体，也能够让接收到感谢的人更加踏实、更加开心，进一步在关系中表现自身情感。