加拿大各地举行新年「北极熊冬泳」 数百民众冰水迎新年(图)

发布 : 2026-1-01  来源 : 明报即时新闻网 用微信扫描二维码，分享至好友和朋友圈

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【明报专讯】今（1）日元旦，加拿大多个城市和社区都举行了北极熊冬泳活动。在多伦多，参与人数十分可观，数百名市民冒著严寒跃入安大略湖冰冷的湖水中。

一名参与者说﹕「太冷了，这是我第一次尝试。」

另一名女子则表示：「这是我第四次参加了，明年还会再来。」

不过，对有些人来说，这样的体验并不轻松。

利灵顿（Jake Lillington）一边收拾东西一边说﹕「我只下去5秒钟，连身子都没进水，只是脚进去了一下，实在受不了。」随后迅速回家。

还有一名泳者浸在水中至颈部，当被问及是否会再次参加时，直接高喊：「不会！」

两人都是在斯高沙省的达特茅斯（Dartmouth）的巴努克湖（Lake Banook），参加北极熊冬泳。

尽管节日气氛热烈，但专家提醒，北极熊冬泳并非适合所有人。

医学专家指出，冷水刺激可能引发「冷休克」，导致心率加快、血压骤升，甚至可能对有潜在心脏疾病的人造成严重风险。

心脏病专家拉博斯（Dr. Christopher Labos）表示：「如果你平时并不经常进行这种活动，我不建议在元旦第一次尝试，这可能存在相当大的危险。」

北极熊冬泳活动组织者麦克尼尔（Koko McNeill）则引用医学研究指出，冷水浸泡有助运动恢复，并可能缓解焦虑和抑郁情绪。

麦克尼尔说﹕「它在心理和生理上都有很多好处。我参加主要是为了心理面的益处。跳入湖中，再出来。过程很具挑战性，但之后会感觉充满活力、状态极佳。」

她表示，这也是告别2025年、迎接新一年的一种震撼而清新的方式，而这一看法显然得到了加拿大各地众多参与者的认同。