眼发炎脸肿颈痛 单文柔减工作调理身子(组图)
发布 : 2025-5-30 来源 : 明报新闻网 用微信扫描二维码，分享至好友和朋友圈 | 加关注  明声网温哥华 微信公众号 |
单文柔表示强迫自己停下来、叉叉电，现已回复状态。（视频截图）
单文柔公开早前的病容照。（网上图片）
体会身体健康最重要
单文柔在视频中表示：「大家都在社交媒体上展现自己最好的一面，但其实大家都是人一个，一定会有不如意的事，凡事都不要对比有落差，多关注自己才会更好。没想到自己整个4月都在生病的状态中度过。不知道点解从眼睛发炎、脸部肿胀，直至到颈部肿痛，起初以为没什么，都是小问题，就没放心上，但这样断断续续持续了很久都未好，亦搵唔到原因，甚至还影响了正常的工作和生活。」
单文柔怀疑是否身体向她发出信号，去看医生后才知道真的需要好好休息，开始调整自己，她说：「接下来开始减少工作，告诉自己需要休息一段时间，调整自己的精神和身体状态。我开始想专注自己，去了看演唱会，出门去运动出汗，去做spa缓解身体的紧张，出门晒晒太阳吸收维他命D，强迫自己停下来、慢下来，给自己叉叉电。」她体会到无论做什么样的工作、承担什么样的责任，自己的身体健康和精神健康都很重要，「在不停努力的路上，适当的休息是非常必要的！只有自己的状态好了，才可以有更好的工作成果和照顾你爱的人！」张宝儿、张名雅、胡杏儿等圈中好友为她加油。
娱乐组