识读媒体：管理数码足?(组图)
发布 : 2026-1-19 来源 : 明报新闻网 用微信扫描二维码，分享至好友和朋友圈 | 加关注  明声网温哥华 微信公众号 |
数码足?包括人于互联网留下的一切数据痕?，如网购纪录等。
用户可定期更新浏览器的私隐及安全设定，并清除不必要的浏览纪录，以减少数码足?。（网上截图）
什么是
数码足?？
数码足?意指一个人或组织在互联网留下的数据痕?，包括所浏览的网站纪录、社交媒体的帖文、网上购物的纪录等。
数码足?可分为主动足?和被动足?：
主动足?：
用户自愿上传的数据，例如于社交媒体分享内容和个人资料
被动足?：
用户被动留下的数据，例如网站浏览历史、位置数据和Cookies等
数码足?
有多重要？
我们使用社交媒体、网上购物时，会不断留下数码足?。社交平台及网上商店可运用数码足?分析用户喜好，组成大数据以精准??u送帖文及建议商品给用户，同时这些数据纪录亦可能对个人私隐、网络安全造成长远影响。例如近年资料外泄事件频繁，诈骗集团可能会盗用用户帐号，或利用数据资料和冒充身分以作不当营销和诈骗。
■小测验
以下的小测验可帮助你评估自己的数码足?程度，请根据实际情?回答每个问题，并统计得分。
（1）你有多少个社交媒体帐号？
A. 0至1（1分）
B. 2至3（2分）
C. 4以上（3分）
（2）你于社交媒体有多少个公开的帖子？
A. 没有（1分）
B. 1至10个（2分）
C. 10个以上（3分）
（3）你曾否使用公共Wi-Fi浏览敏感的信息（如网上银行等）？
A. 从不（1分）
B. 偶尔（2分）
C. 经常（3分）
（4）你有多频繁检查和更新隐私设置？
A. 每月一次（1分）
B. 每年一次（2分）
C. 从不（3分）
（5）你是否使用相同的密码于不同的网站？
A. 从不（1分）
B. 偶尔（2分）
C. 经常（3分）
■结果分析：
5至8分--你的数码足?相对较少，可能对私隐保护有一定认识，但仍需提高警觉
9至12分--你的数码足?中等，有一定的风险意识，但仍需注意网络私隐
13至15分--你的数码足?较多，建议立即检讨及改变数据管理方式
■知识站
管理数码足?小技巧
（1）定期检查私隐设定
了解并设置每个社交媒体帐户的私隐选项，控制谁能看到
（2）使用高强度密码
为各帐号设定不同的强密码，并使用密码管理工具保护你的帐号安全
（3）谨慎分享
于社交媒体分享时，应慎重考虑发布的内容，尤其是涉及住址、工作地点及显示到惯常出行路线等内容。可考虑删除「雪藏」多时的社交平台帐户
（4）使用虚拟私人网络（VPN）
使用公共Wi-Fi时，可考虑使用VPN以加密数据传输，提高上网安全程度
资料来源：综合报道及个人资料私隐专员公署资料
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[智学公民 第144期]